I benefici di una regolare attività sportiva

Paancake con pere, cannella, banane e mirtilli

PANCAKE KIWI E MIRTILLI

I benefici dell'attività sportiva a tutte le età

Oggi vi proponiamo una semplice ricetta per fare in casa dell'ottimo pane integrale con la macchina del pane

Porta in tavola le fibre

Il plank è uno degli esercizi fondamentali per allenare il core, ovvero il complesso muscolare coxo-lombo-pelvico

Lasciamoci coccolare dalla dolcezza tutta naturale di tre crêpes farcite con pera e cannella e arricchite da una cascata di mirtilli freschi e cocco rapè.

I semi di lino sono dei veri alleati per la nostra salute. Scopriamo perché...

L'Oncologia Integrata è una medicina che mira ad ottimizzare la salute, la qualità di vita e i risultati clinici dei pazienti oncologici.

Se un paziente oncologico vi chiedesse "Cosa posso fare dal punto di vista nutrizionale? Devo evitare qualche alimento?", cosa vorreste rispondere? Vi anticipo che "Faccia ciò che vuole, tanto non cambia nulla" non sembra essere la risposta corretta.